|

- UID
- 22730
- 帖子
- 1823
- 积分
- -19
- 港币
- 17735
- 性别
- 男
- 在线时间
- 71 小时
- 注册时间
- 2008-1-2
- 最后登录
- 2008-11-29
|
1楼
发表于 2008-7-28 09:15
| 只看该作者
好食材简单做 清蒸鱼头
喜欢吃鱼,特别是新鲜的鱼,而吃鲜鱼,最好的方法莫过于清蒸。
: ?6 W, v! n4 |, n2 f: C/ i通常不够鲜嫩的鱼,才会用煎炸烤焖来弥补。做法:
) N1 ~2 Q* S" V5 j& O- Y' V: W+ O: P 1.两个半的蒜头,不是两瓣半噢,切碎,一半用油炒至微黄出香味,加点盐,和另一半生的混在一起,就是所谓的金银蒜) l: D3 M9 x8 T3 e" D
2.姜一块,切丝6 o3 i0 v! h9 e, F+ ~5 d" X
3.鱼头洗净擦一层薄盐腌十分钟- j1 G- S4 ~" F1 b. a/ r
4.蒸盘上垫一部份的蒜蓉和姜丝,摆上鱼头,上面再铺上剩下一步蒜蓉姜丝) @) y6 d6 }1 e& T
5.洒上几滴白酒
4 a0 h! X8 k# ?+ k* Q9 w8 m# | 6.水开后上锅蒸十分钟,最后加点美极鲜酱油就可以了。 |
|